شناخت گاوها در بورس

جنگ درآمد سرانه هر ایرانی را 40 درصد کاهش داد

اقتصادنیوز: نیم قرن با اقتصاد ایران روایتی است از تحولات، شخصیت‌ها و شاخص‌های اقتصاد ایران و موضوعاتی که به نوعی با اقتصاد ایران ارتباط پیدا می‌کنند.شرایط فعلی اقتصادی ارتباط مستقیمی با گذشته آن دارد.

ما در این بخش تلاش داریم اخبار و گزارش‌های اقتصادی را به گونه‌ای به تصویر بکشیم تا مخاطب با مطالعه آنها به شناخت نسبی از اوضاع اقتصادی ایران دست یابد.« اقتصادنیوز » از آبان 1399 هر روز اقدام به انتشار اخبار و گزارش‌های اقتصادی همان روز سال‌های 1350، 1360، 1370، 1380 و 1390 کرد.

پارسال نیز هر روز در بخش «نیم قرن با اقتصاد ایران» اخبار همان روز در سال‌های اول هر دهه در نیم قرن گذشته را منتشر کردیم.در ابتدای قرن پانزدهم با استفاده از اخبار و گزارش‌های روزنامه‌های «اطلاعات» و «دنیای اقتصاد» هر روز روایتی اختصاصی از اقتصاد ایران و جهان در سال‌های 1352، 1362، 1372، 1382 و 1392 تقدیم مخاطبان می‌شود.

هفتم مهر 1352؛ فروش گوشت بدون استخوان ممنوع شد

هیات عالی نظارت بر اتاق‌های اصناف در هفته گذشته نرخ جدید گوشت گاو، گاومیش و گوساله را تصویب کرد و آن را برای اجرا به اتاق اصناف ابلاغ کرد.

این نرخ‌ها در برابر واحد وزن کیلو داده شده است.

گوشت گاو و گاومیش: ران، راسته با استخوان 100 ریال. دست و ماهیچه و گردن: با استخوان 92 ریال. سینه و قلوه‌گاه و خرده با استخوان 55 ریال. راسته بدون استخوان 130 ریال.

گوساله خارجی: ران، راسته با استخوان 140 ریال. دست، ماهیچه و گردن با استخوان 120 ریال. سینه، قلوه‌گاه و خرده با استخوان 70 ریال.

راسته بدون استخوان 160 ریال. راسته پاک‌کرده و آماده 220 ریال.

توضیحات: هر یک کیلو گوشت با استخوان باید 750 گرم گوشت و 250 گرم استخوان باشد و در توزین و فروش گوشت نیز از آن قسمت لاشه که استخوان بیشتری دارد مانند راسته و گردن، باید مقداری از استخوان برداشته شود که بیش از 250 گرم در یک کیلو استخوان تحویل خریدار نگردد.

فروش گوشت بدون استخوان جز در مورد راسته تحت هر عنوانی ممنوع است حتی به تقاضای خریدار نیز فروش گوشت بدون استخوان به وسیله فروشنده مجاز نیست.

قرارداد صدور گاز ایران با شرکت آمریکایی امضا شد

متن قرارداد بزرگ گاز ایران با سرمایه‌گذاری 650 میلیون دلار و صدور روزانه 750 میلیون فوت مکعب بین شرکت ملی گاز و یک کمپانی آمریکایی در شرکت ملی نفت ایران به امضا رسید.

دکتر اقبال چند ساعت قبل از آغاز سفر خود به جمهوری خلق چین و ژاپن این قرارداد را به اتفاق مهندس مصدقی، مدیرعامل شرکت ملی گاز امضا کرد. طرف دوم قرارداد ایران یک کمپانی آمریکایی به نام «تراسن کوانرژی» است که بعد از یک رقابت شدید با چند کمپانی مختلط آمریکایی و ژاپنی چند ساعت قبل از انعقاد قرارداد برنده آن شد.

به موجب این قرارداد گاز منطقه گچساران، بی‌بی حکیمه، پازنان، رگ سفید، بی‌تک توسط یک شبکه لوله‌های گاز‌جمع‌کن از زیر دریا به خارک برده می‌شود و در خارک پس از تصفیه در پالایشگاه به خارج صادر می‌شود.

گاز مذکور دو نوع، یک نوع گاز طبیعی مایع و نوع دیگر «متانول» است که برای پالایشگاه آن 450 میلیون دلار سرمایه‌گذاری پیش‌بینی شده است.

طرف آمریکایی متعهد به تامین 650 میلیون دلار سرمایه مورد احتیاج این طرح شده است.

شرایط سرمایه‌گذاری و استهلاک آن مثل قرارداد قبلی گاز تماما به عهده کمپانی آمریکایی است و گویا به علت همین شرایط و چند مورد جدید دیگر بود که کمپانی برق توکیو و فیلیپس آمریکا نتوانستند آن را به سرعت قبول کنند.

قرارداد فوق مربوط به امور استخراج و جمع‌آوری و تصفیه گاز است.

در مورد حمل گاز مطلبی عنوان نشده است، اما محافل آگاه معتقدند که برای صدور گاز فوق احتیاج به تاسیس یک ناوگان «گازبر» است که احتمالا در آن مورد هم ایران شریک کمپانی خارجی گردد. در مورد ناوگان «گازبر» که بیش از 10 فروند کشتی 250 هزار تنی خواهد بود، سرمایه‌ای بیش از 700 تا 800 میلیون دلار مورد احتیاج است. گفته می‌شود در آینده نزدیک، تکلیف این قسمت هم روشن خواهد شد.

هفتم مهر 1362؛ برقراری عدل اسلامی و زدودن نابرابری‌های اقتصادی ازجمله اقدامات ارزنده در جمهوری اسلامی است

ایرج توتونچیان، معاون امور اقتصادی و بین‌المللی وزارت امور اقتصادی و دارایی جمهوری اسلامی که در رأس هیاتی برای شرکت در اجلاس مشترک سالانه بانک جهانی و صندوق بین‌المللی پول به آمریکا رفته است، سخنانی در این اجلاس ایراد کرد.

وی اعلام کرد: تعداد کشورهایی که دارای امکانات ارزی هستند قلیل بوده و انتخاب اجباری پیچیده‌ترین و مدرن‌ترین روش‌های تکنولوژی هیچ‌گونه مناسبتی با امکانات صنعتی داخلی و یا دانش تکنولوژی موجود در این کشورها ندارد.

در کنار وجود چنین مشکلی به تعداد زیادی از کشورها برمی‌خوریم که نیاز شدید آنها به منابع مالی هیچ وقت مورد توجه جدی مقامات پولی و مالی جهان قرار نگرفته است. ازسوی دیگر مشاهده می‌شود که قسمت اعظم منابع مالی اعطا شده به معدودی از کشورها اختصاص داده شده است.

وی سپس درباره نقش بهره و شناور بودن آن در بروز مشکلات موجود جهان گفت: توجه و تعمق در مکانیسم تکاثری بدهی‌ها و خصوصا نقش بهره و شناور بودن آنها حائز اهمیت فراوان است.

در اینجاست که بهره می‌تواند به‌عنوان یکی از موانع رشد اقتصادی کشورها به‌شمار آید.

برادر توتونچیان سپس در برشماری دستاوردهای اقتصادی انقلاب اسلامی گفت: یکی از سیاست‌های مهم اقتصادی در زمینه پولی و بانکی در جمهوری اسلامی ایران به‌وجود آوردن مقدمات پیاده کردن قانون حذف بهره بوده است. هزینه بهره که اثری جز ایجاد مانع در راه توسعه و رشد اقتصادی ندارد، عملی استثمارگرانه بوده و در قران کریم، بهره (نه منفعت) شدیدا نهی و حرام شده است. به‌عبارتی نقش واسطه بهره که ارتباطی با بهره‌وری سرمایه ندارد، زائد تشخیص داده شده است. از این رو تکیه را به حق باید بر نرخ بازدهی سرمایه نهاد که در سرلوحه برنامه‌های اقتصادی جمهوری اسلامی ایران قرار داد.

وی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: دستاوردهای انقلاب اسلامی را می‌توان در تمامی ابعاد اقتصادی، اجتماعی و سیاسی آن مشاهده کرد.

برقراری عدل اسلامی و زدودن نابرابری‌های اقتصادی از طریق تعدیل ثروت و درآمد در جامعه از جمله گام‌های ارزنده دیگری است که در جمهوری اسلامی برداشته شده که با جدیت تمام دنبال خواهد شد.

در سایه وجود ثبات اقتصادی و سیاسی در کشورمان مشاهده می‌کنیم که اولین برنامه پنج ساله توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جمهوری اسلامی ایران تدوین و به مرحله اجرا گذاشته شده است. اجرای چنین برنامه‌های زیربنایی راه رشد و توسعه بی‌وقفه کشور را در آینده هموار خواهد ساخت. بدیهی است که اجرای سیاست‌های اقتصادی جمهوری اسلامی ایران بر مبنای خط کلی نه شرقی و نه غربی و با اتکا به منابع و امکانات خود استوار بوده و خواهد بود.

خط تولید کامیون «ولوو» افتتاح شد

به مناسبت هفتمین روز از هفته جنگ (روز نبرد اقتصادی) خط جدید تولید کامیون‌های «ولوو» شروع به کار کرد.

مصطفی هاشمی، وزیر صنایع در بازدید از قسمت‌های مختلف کارخانه ایران کاوه گفت: ما این طرز فکر را که تاکید بر اقتصاد عادی دارد محکوم می‌کنیم به این دلیل که وضعیت اقتصاد ما عادی نیست و سال‌ها طول خواهد کشید تا اقتصاد ما فعال شود؛ در غیر این صورت اقتصاد ما مانند گذشته وابسته و دنباله‌رو سیاست‌های آمریکا خواهد بود. بنابر این با توجه به وابستگی اقتصادی موجود به خارج، مبنای آن باید بر پایه اقتصاد جنگی استوار باشد.

وی افزود: اگر روزی جنگ در مقاطعی تمام شود یا اگر تا 20 سال آینده جنگی نداشته باشیم، جنگ اقتصادی را همواره خواهیم داشت.

گفتنی است، کارخانه ایران کاوه 16 سال پیش تاسیس شد و در حال حاضر با 760 کارگر کارمند تحت پوشش سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران وابسته به وزارت صنایع سنگین است.

این کارخانه در گذشته کامیون‌های «ماک» مونتاژ می‌کرد ولی بعد از قطع روابط با آمریکا تولید کامیون‌های مذکور متوقف شد و از اوایل سال‌جاری با جانشین شدن کامیون‌های «ولوو» به جای کامیون‌های «ماک» و بهره‌برداری آزمایشی آن هم‌اکنون روزانه یک دستگاه کامیون مونتاژ و یک دستگاه تریلی کفی تولید می‌شود که براساس برنامه تنظیمی قرار است تا یک سال آینده 2500 کامیون و 2500 دستگاه تریلی تولید شود.

هفتم مهر 1372؛ حمایت آمریکا از اصلاحات اقتصادی در روسیه

وزیران امور خارجه شرکت‌کننده در اجلاس سالانه بانک جهانی و صندوق بین‌المللی پول، اعطای کمک به روسیه را مشروط به اجرای برنامه‌های اصلاح اقتصادی در این کشور دانستند.

«لوید بنتسون» وزیر دارایی آمریکا گفت: جامعه بین‌المللی باید برای تقویت اصلاحات اقتصادی روسیه و حامیان آن گام بردارد.

وی افزود: آخرین تحولات سیاسی روسیه باید به تحقق اقدامات قاطع به‌ویژه در زمینه کاهش کسری بودجه و نرخ تورم در این کشور منجر شود.

کشورهای صنعتی 44 میلیارد دلار برای کمک به اقتصاد روسیه اختصاص داده‌اند، اما اخیرا تاکید شده است که پرداخت کامل آن بدون ادامه اصلاحات اقتصادی در این کشور و حرکت به سوی بازار آزاد امکان‌پذیر نخواهد بود.

وزیر دارایی آمریکا، پارلمان روسیه را به صراحت مسوول متوقف شدن اصلاحات اقتصادی معرفی کرد و گفت: اعمال این مجلس توانایی روسیه در جذب کمک‌های بین‌المللی را به‌طور جدی کاهش داده است.

هفتم مهر 1382؛ جنگ تحمیلی درآمد سرانه هر ایرانی را 40 درصد کاهش داد

بانک جهانی در گزارشی به بررسی آثار جنگ بر اقتصاد ایران پرداخته که در آن کارشناسان این بانک اعلام کرده‌اند، از ابتدا تا پایان جنگ، درآمد سرانه هر ایرانی حدود 40 درصد کاهش پیدا کرده است.

در این گزارش آمده است، جنگ با عراق بی‌ثباتی اقتصادی ایران را افزایش داد و منجر به کاهش فعالیت‌های اقتصادی شد به‌طوری‌که در پایان جنگ (1988) تولید ناخالص داخلی هر ایرانی تقریبا برابر سال‌های اول جنگ بود و این در حالی است که جمعیت ایران حدود 60 درصد افزایش یافت، لذا درآمد سرانه هر ایرانی با کاهش 40 درصد مواجه شده است.

در این گزارش با اشاره به آثار جنگ بر صنعت نفت ایران آمده است، کاهش فعالیت‌های اقتصادی بیشترین ضربه را به بخش نفت ایران وارد کرد؛ به‌طوری‌که امکانات تولید نفت ایران را از بین برده و به بخش تجارت نفت نیز خسارت وارد کرد.

در بخشی از این گزارش آمده است، در سال 1981 تولید نفت ایران 1.4 میلیون بشکه در روز بود که با این کاهش در تولید سهم نفت در تولید ناخالص داخلی از 25 درصد در سال 1976 به 5 درصد در سال 1981 رسید.

هفتم مهر 1392؛ در گفت‌و‌گوی تلفنی روحانی و اوباما چه مطرح شد؟

حسن روحانی، رئیس‌جمهوری پس از بازگشت از نیویورک درخصوص گفت‌و‌گوی تلفنی با اوباما گفت: درست در لحظه‌ای که آماده حرکت به سمت فرودگاه بودیم، به من اطلاع دادند که کاخ سفید با نماینده دائم ایران در سازمان ملل متحد در نیویورک تماس گرفته و اعلام کرده که آقای اوباما مایل است که چند دقیقه گفت‌و‌گویی با ما داشته باشد. ما نیز این کار را انجام دادیم و موافقت شد و آنها با سفیر ما تماس گرفتند و این مکالمه انجام شد. ازجمله مباحث مطرح‌شده در این زمینه مساله هسته‌ای بود.

وی در ادامه توضیح مکالمه تلفنی خود با اوباما گفت: ما در این گفت‌و‌گوی تلفنی به مذاکرات ایران با 1+5 اشاره کردیم و اینکه دریچه‌ای در این زمینه گشوده شده و باید از این فرصت استفاده کرد؛ چراکه فرصت زیادی نیست و باید در این امر تسریع شود.

ایشان نیز گفت که ما در این ایده مشترک هستیم و به وزیر خارجه خود دستور می‌دهیم که در این زمینه تسریع کند، تا سرعت بیشتری پیدا کند.

تایید رشد اقتصادی منفی 5.4 درصد از سوی بانک مرکزی

اکبر کمیجانی، معاون اقتصادی بانک مرکزی درخصوص رشد اقتصادی 9 ماهه سال 1391 به میزان منفی 5.4 درصد و معادل ]نرخ اعلامی[ مرکز آمار اعلام کرد.

به گفته وی، گزارش‌های نماگرهای اقتصادی سال 1391 نیز در هفته جاری از سوی بانک مرکزی منتشر خواهد شد.

وی با بیان اینکه بعد از یکسان‌سازی نرخ ارز در سال 81 رسما اعلام شد که نظام ارزی کشور «نظام ارزی مدیریت شناور» است، گفت: مبنای نظام شناور دلالت می‌کند که با اعمال سیاست‌های انضباط‌گرای مالی و پولی، در درجه اول تورم در کشور مهار و با مهار تورم، ثبات در اقتصاد حاکم شود.

کمیجانی به اظهارات رئیس‌کل بانک مرکزی مبنی‌بر اینکه نرخ دلار هم‌اکنون به کف خود رسیده نیز اشاره کرده و گفت: منظور آقای دکتر سیف این بود که بانک مرکزی برحسب وظیفه و ماموریت قانونی خود نمی‌تواند در مواقعی که ممکن است نوسانات نرخ ارز، بازارها را با عدم تعادل شدید مواجه می‌کند و عده‌ای ناخواسته با زیان‌های هنگفت شناخت گاوها در بورس یا سودهای هنگفت مواجه شوند، ساکت بنشیند.

وی با اشاره به اینکه «یکسان‌سازی نرخ ارز یکی از اولویت‌های بانک مرکزی و دولت در میان‌مدت و بلندمدت است»، اظهار کرد: با توجه به سیاست‌های اقتصادی جدید که با کمک دولت و مجلس در پیش گرفته خواهد شد و همچنین بهبود روابط خارجی، اواخر سال 93 و اوایل 94 زمان مناسبی خواهد بود که مشابه سال 81 به سمت نرخ ارز یکسان حرکت صورت بگیرد.

کمیجانی با اشاره به اینکه «مهار تورم» به عنوان مهم‌ترین اولویت بانک مرکزی، تصریح کرد: هدف‌گذاری تورم را به‌طور جدی دنبال می‌کنیم. با مهار تورم و ثبات قیمت‌ها، عامل مخرب تولید، سرمایه‌گذاری و اقتصاد کشور از بین می‌رود.

با این خوراکی ها احتمال سرماخوردگی را کاهش دهید + توصیه های طب سنتی

آموزه‌های طب سنتی برای پیشگیری از از ابتلاء به سرما خوردگی، پرهیزهای غذایی در هنگام سرماخوردگی، توصیه‌های تغذیه‌ای ویژه فصل پاییز، نسخه‌های اصلی طب سنتی برای درمان سرماخوردگی و شناخت ۱۰ دمنوش و چای مؤثر برای مقابله با سرماخوردگی را بخوانید.

• برنامه تغذیه ای طب سنتی برای فصل پاییز
• توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از سرماخوردگی
• توصیه‌های تغذیه‌ای ویژه فصل پاییز
• سوپ سرماخوردگی
• ۱۰ دمنوش شناخت گاوها در بورس و چای مؤثر برای مقابله با سرماخوردگی
• نعناع تند
• بابونه
• سرخارگل «اکیناسه»
• چای زنجبیل
• توت فرنگی
• چای نارون قرمز (در متون طب سنتی دردار و شجره البق)
• چای ریشه شیرین‌بیان
• چای ریشه گل ختمی
• چای سبز
• چای لیمو

برنامه تغذیه ای طب سنتی برای فصل پاییز

به گزارش اقتصاد آنلاین، با فرا رسیدن فصول سرد سال، احتمال ابتلای افراد به بیماری‌هایی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی افزایش می‌یابد، از سوی دیگر با توجه به همه‌گیری کرونا در پاییز امسال و شباهت علائم کووید ۱۹ با سرماخوردگی، ممکن است در صورت ابتلای افراد به سرماخوردگی، نگرانی‌هایی ایجاد شود و همین امر، بار مراجعه به مراکز درمانی و در نتیجه احتمال انتقال کووید ۱۹ را افزایش دهد.

بنابراین بهترین راهکار، رعایت برخی اصول بهداشتی و تغذیه‌ای ساده بر اساس آموزه‌های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری‌ها است.

توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از سرماخوردگی

از مصرف گوشت قرمز (به‌ویژه گوشت گاو و گوساله) و غذاهای دیرهضم، پرخوری و درهم‌خوری پرهیز کنید و غذاها را به‌خوبی بجوید.

از قرار گرفتن بدون پوشش مناسب در برابر باد و سرمای پاییزی به‌شدت پرهیز کنید.

بعد از استحمام به هیچ وجه بلافاصله بدن خود را در معرض هوای آزاد بیرون قرار ندهید و سر خود را حتماً بپوشانید.

از مصرف آب یخ، ترشی، غذاهای چرب و غلیظ مانند ماکارونی، الویه، فست‌فودها و محصولات صنعتی پرهیز کنید.

از مصرف غذاهای بسیار ترش، شور، پرادویه و تند خودداری کنید.

سعی کنید غذاها را بیشتر به‌صورت آب‌پز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذاهای سرخ‌کرده بپرهیزید.

توصیه‌های تغذیه‌ای ویژه فصل پاییز

۱. مصرف روزانه یک تا دو بار از سوپی که در آن از این مواد استفاده شده باشد: یک فنجان رشته فرنگی، ۶ لیوان آب، دو قاشق غذاخوری روغن کنجد، نصف نعلبکی شوید، مقداری کمی گوشت بلدرچین، کمی پیاز، نمک و زردچوبه و کمی زنجبیل آسیاب‌شده با یک لیموعمانی، البته می‌توانید به‌جای بخشی از آب مورد استفاده در پخت این سوپ، از یک تا ۲ لیوان عرق یونجه هم استفاده کنید که اثر گرمابخشی و قوت‌زایی این سوپ را به‌شدت افزایش می‌دهد.

۲. مصرف سوپ جو، حریره جو، سوپ شیر با گشنیز، جعفری، ماش، سیر و پیاز

۳. خوردن شلغم، نوشیدن شربت لیموترش تازه با عسل و دمنوش بابونه

۴. نوشیدن جوشانده ۱۰ عدد عناب با کمی عسل، شربت‌های حاوی دمنوش آویشن و مصرف دمنوش پونه یا عرق آن

۵. حریره‌ای که با دستور زیر تهیه شود برای کنترل علائم سرماخوردگی و رفع کوفتگی بدن مفید است: دو قاشق آرد را در دو لیوان آب سرد حل کنید؛ سپس پنج قاشق شکر یا عسل، ۵ قاشق گلاب، یک قاشق روغن زیتون، کمی دارچین و کمی زعفران را مخلوط کنید و روی حرارت مرتب هم بزنید و هر ساعت یک نعلبکی به‌صورت گرم میل کنید.

۶. غرغره کردن و خوردن جوشانده عدس، غرغره سکنجبین یا آب و عسل و نمک و چند قطره سرکه روزی پنج تا شش بار برای جلوگیری از التهاب گلو و درمان علائم سرماخوردگی و عفونت‌های گلو بسیار مفید است.

۷ .استفاده از لعاب به‌دانه و جوشانده عناب باعث نرم شدن گلو و کاهش سرفه و گلودرد می‌شود.

سوپ سرماخوردگی

برای سالیان سال سوپ مرغ یکی از نسخه‌های اصلی طب سنتی برای درمان سرماخوردگی بوده است. مادربزرگ‌های ما به اثرات درمانی این سوپ قسم یاد می‌کنند و هر فرهنگ نسخه بومی از این دستورالعمل شفابخش را دارد. امروزه در برخی از پژوهش‌ها نیز اثرات شفابخش این خوراک غذایی مشاهده شده است و ادعا می‌شود که این غذا حاوی ترکیبات شیمیایی است که ظاهراً در داروی‌های مدرن سرماخوردگی وجود دارند. به عنوان مثال یک نوع آمینواسید که در اثر پختن مرغ آزاد می‌شود شباهت زیادی به داروی acetylcysteine دارد که در درمان برونشیت و سایر مشکلات تنفسی به کار می‌رود. بر اساس نتایج پژوهش‌هایی که در دانشگاه نبراسکا (Dr. Stephen Renard) آمریکا بر روی سوپ مرغ صورت گرفت، دسته‌ایی از مواد ضد التهاب در این خوراک مشاهده شد که می‌تواند آثار عفونت در دستگاه تنفسی فوقانی را تسکین دهد.

۱۰ دمنوش و چای مؤثر برای مقابله با سرماخوردگی

هنگامی که عطسه، سرفه، درد و دردهای ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوانزای زمستانی را تجربه می‌کنید، ممکن است بخواهید روی مبل، زیر یک پتوی پشمی با یک جعبه دستمال کاغذی لم بدهید، اما خوب است که یک تصویر مهم دیگر هم به این سناریو اضافه کنید: یک ماگ چای داغ. یک لیوان پر از داروی خانگی مورد علاقه مادر بزرگ‌ها که هزاران سال است به بیماران سرماخورده کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشید.

مایعات داغ می‌تواند گلو را تسکین داده و احتقان را از بین ببرد، اگر چند قطره عسل محلی به آن اضافه کنید، یک داروی طبیعی ضد سرفه دارید، اگر لیمو اضافه کنید، مقدار زیادی ویتامین C دریافت می‌کنید که ممکن است مدت زمان سرماخوردگی شما را کاهش دهد. ژاکلین لندن نویسنده کتاب اسطوره‌های رژیم غذایی برچیده شده، می‌گوید: یکی از مهم‌ترین عملکردهای درمانی چای این است که بدن را هیدراته می‌کند. وقتی بیمار هستید، میوه‌ها و سبزیجات پر آب بخورید و مایعات فراوان بنوشید؛ یعنی حداقل ۱۰ فنجان در روز از منابع شیرین نشده از جمله چای استفاده کنید.

نعناع تند

فقط چند جرعه چای نعناع می‌تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند. منتول موجود در برگ‌های نعناع می‌تواند اثر بی‌حسی خفیفی روی گلو داشته باشد و سرفه شما را از بین ببرد. به علاوه، بررسی نعناع توسط دانشمندان یو اس دی ای نشان می‌دهد که دارای فعالیت‌های ضد میکروبی و ضد ویروسی قابل توجهی است. گرچه نمی‌توان گفت که این نتایج آزمایشگاه به طور قطعی برای انسان جواب می‌دهد یا خیر؟ اما مطمئناً یک فنجان چای نعناع نمی‌تواند ضرری داشته باشد.

بابونه

قرن‌هاست که گل‌های خشک بابونه برای کمک به خواب بهتر استفاده می‌شود. در واقع فلاونوئیدهای گیاه اثر آرام‌بخشی دارند. از آن جایی که یک خواب خوب می‌تواند به صورت قابل توجهی در بهبود سرماخوردگی مؤثر باشد، بابونه یک انتخاب عالی است. شواهد نشان می‌دهد که چای بابونه به عنوان ضد التهاب عمل می‌کند، بنابراین در هنگام سرماخوردگی از آن استفاده کنید.

سرخارگل «اکیناسه»

اکیناشا (سرخارگل از گل بنفش موجود در آمریکای شمالی به دست می‌آید و توسط قبایل بومی آمریکا (سرخ‌پوست‌ها) به عنوان یک درمان سنتی در سرماخوردگی استفاده می‌شود. مطالعات نشان داده است که مصرف سرخارگل به عنوان یک مکمل می‌تواند شانس ابتلاء به سرماخوردگی را تا ۵۸ درصد کاهش دهد و طول سرماخوردگی شما را کمتر از یک روز کاهش دهد. دم کردن آن به عنوان یک چای، یک راهکار مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

چای زنجبیل

چای زنجبیل یک چای عالی است که برای درمان شناخت گاوها در بورس درد گلو، همواره مورد توجه خوانندگان بوده است. مواد فعال زیستی موجود در آن، به عنوان ضد التهاب عمل می‌کند و همچنین ممکن است از میکروارگانیسم‌هایی که می‌توانند منجر به عفونت شوند جلوگیری کند. تجربه نشان داده است که اگر سرماخوردگی شما با ناراحتی در ناحیه شکم و حالت تهوع همراه باشد، زنجبیل سبب تسکین درد شده و همچنین علائم تهوع را از بین می‌برد.

توت فرنگی

توت فرنگی مانند انواع دیگر توت‌های کوچک و تیره، مملو از آنتی‌اکسیدان‌های تقویت کننده سلامتی است که از نظر محتوای پلی فنول (یک ترکیب گیاهی که می‌تواند مانند یک آنتی اکسیدان عمل کند و رادیکال‌های آزاد را که باعث آسیب به سلول‌های بدن و بروز سرطان و بیماری‌های دیگر می‌شوند را خنثی کند.) حتی بالاتر از توت خرس یا کرنبری و زغال اخته است. مطالعات انجام شده بر روی شربت‌ها و عصاره‌های توت فرنگی نشان داده‌اند که می‌توانند طول و شدت علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش دهند. ما جرعه جرعه از چای میوه‌ای را دوست داریم!

چای نارون قرمز (در متون طب سنتی دردار و شجره البق)

ممکن است کمی ناخوشایند به نظر برسد، اما پوست نارون قرمز به دلیل داشتن لیزاب و یا موسیلاژ فراوان (لیزاب‌ها در تماس حل می‌شوند و ماده‌ای لزج، مانند ژلاتین تولید کرده و حجیم می‌شوند.) معروف است. دم کرده پوست نارون قرمز به عنوان چای برای سرماخوردگی عالی است. این ماده چسبناک و ژله مانند می‌تواند خارش و گلو درد را تسکین دهد. طبق اعلام مؤسسه ملی سلامت، ممکن است در بین مواد فعال موجود در پاستیل‌ها، نارون قرمز پیدا کنید؛ بنابراین اگر می‌خواهید خیالتان را از مصرف شربت‌های ضد سرفه راحت کنید، به جای آن‌ها، این دم‌نوش آرام‌بخش را امتحان کنید.

چای ریشه شیرین‌بیان

اگردمنوشی با طعم شیرین می‌پسندید، احتمالاً از نوشیدن چای ریشه شیرین‌بیان لذت ببرید. ریشه شیرین‌بیان یا Glycyrrhiza glabra، یک داروی گیاهی محبوب در طب چینی است. این دارو معمولاً برای درمان مشکلات گوارشی مانند سوزش سردل استفاده می‌شود، اما تحقیقات نشان داده است که ریشه شیرین‌بیان دارای خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی است که می‌تواند در درمان سرماخوردگی شدید و بدخیم نیز کمک کند.

چای ریشه گل ختمی

ریشه گل ختمی مانند نارون قرمز در متون طب سنتی دردار و شجره البق حاوی لیزاب و یا موسیلاژ (لیزاب‌ها دارای خاصیت ضد التهاب، مرطوب کنندگی، نرم کنندگی، چسبندگی و بادکننده هستند.) است که درد گلوی تحریک شده را تسکین می‌دهد. در سال ۲۰۲۰، محققانی که به دنبال یافتن اثرات ریشه ختمی بودند، دریافتند که این گیاه دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدان نیز است، همچنین زمانی که احساس می‌کنید تحت تأثیر حساسیت‌های فصلی و آب و هوایی قرار گرفته‌اید، استفاده از این چای ملایم لذت بخش است.

چای سبز

چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و می‌تواند بدن را در مقابله با عفونت‌ها کمک کند. این چای سرشار از آنتی اکسیدان است و دارای ویژگی‌های ضد ویروسی است. در حالی که باید مطالعات بیشتری درباره چای سبز انجام شود، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد چای سبز می‌تواند از آنفلوانزا و سرماخوردگی جلوگیری کند. لطفاً برای ما یک لیوان چای سبز بریزید.

چای لیمو

همانطور که در بالا اشاره شد، کارایی خوب لیمو در برابر سرما، به دلیل مقادیر فراوان ویتامین C این میوه است، لذا در صورت تمایل می‌توانید لیمو را در هر ترکیب گیاهی مورد علاقه خود قرار دهید، همچنین می‌توانید برای تهیه یک چای باخاصیت، نصف یک لیمو را فشرده و درون آب داغ قرار دهید. آب لیمو فوق‌العاده ترش است، لذا به خاطر تغییر طعم، می‌توانید با توجه به ذائقه خود، مقداری عسل به چای لیمو خود اضافه کنید.

تشدید تحریم‌های انگلیس علیه روسیه

وزارت امور خارجه انگلیس روز دوشنبه با صدور بیانیه‌ای از وضع تحریم‌های جدید علیه روسیه به بهانه همه‌پرسی‌ها در چهار منطقه از اوکراین خبر داد.

در این بیانیه که یک نسخه آن در تارنمای دولت انگلیس منتشر شد آمده است: وزیر امور خارجه ۹۲ تحریم را در واکنش به اعمال همه‌پرسی ساختگی توسط رژیم روسیه در ۴ منطقه اوکراین که نقض آشکار قوانین بین‌المللی از جمله منشور سازمان ملل متحد تلقی می‌شود، اعلام کرد.

این بیانیه می‌افزاید: رژیم روسیه این همه پرسی ساختگی را در تلاشی ناامیدانه برای شناخت گاوها در بورس تصاحب زمین و توجیه جنگ غیرقانونی خود سازماندهی کرده است. این همه پرسی نشان دهنده اراده مردم اوکراین نیست و نقض شدید تمامیت ارضی و استقلال سیاسی اوکراین است.

در همین پیوند جیمز کلورلی وزیر امور خارجه انگلیس گفت: همه پرسی ساختگی که زیر لوله تفنگ برگزار می شود نمی تواند آزاد یا عادلانه باشد و ما هرگز نتایج آن را به رسمیت نخواهیم شناخت.

وی الگوی روسیه در برگزاری این همه‌پرسی را خشونت، ارعاب، شکنجه و اخراج اجباری نامید و افزود: تحریم‌های امروز کسانی را که پشت این آرای ساختگی هستند و همچنین افرادی را که به حمایت از جنگ تجاوزکارانه رژیم روسیه ادامه می‌دهند، هدف قرار خواهد داد. ما در کنار مردم اوکراین هستیم و تا زمانی که برای بازگرداندن حاکمیت آنها لازم باشد، حمایت ما ادامه خواهد داشت.

از آغاز حمله روسیه به اوکراین که به گفته مسکو به درخواست کمک دو جمهوری دونتسک و لوهانسک در منطقه دونباس در مقابل حملات رژیم کی‌یف بود،کشورهای غربی و در راس آن‌ها آمریکا و انگلیس مسکو را هدف تحریم‌های مختلف از جمله در حوزه انرژی قرار داده‌اند که البته تاثیر معکوس داشته و زمستان سختی را باتوجه به وابستگی اروپا به انرژی روسیه پیش‌روی آن‌ها قرار داده است.

همه‌پرسی الحاق مناطق لوهانسک، دونتسک، خرسون و زاپوریژیا به روسیه از جمعه (۲۳ سپتامبر) آغاز شد و تا ۲۷ سپتامبر (پنجم مهر) ادامه خواهد داشت. مناطق لوهانسک، دونتسک، خرسون و زاپروژیا در مجموع حدود ۱۵ درصد از خاک اوکراین را تشکیل می‌دهند./ایرنا

واکنش بایدن به نتایج همه‌پرسی‌ها در اوکراین

رئیس‌جمهور آمریکا گفته کشورش هرگز نتایج همه‌پرسی در مناطق شرقی و جنوبی اوکراین را به رسمیت نخواهد شناخت.

رئیس‌جمهور آمریکا گفته کشورش هرگز نتایج همه‌پرسی در مناطق شرقی و جنوبی اوکراین را به رسمیت نخواهد شناخت.

«جو بایدن»، رئیس‌جمهور آمریکا گفته واشنگتن «هرگز، هرگز، هرگز» نتایج همه‌پرسی در مناطق شرقی و جنوبی اوکراین را به رسمیت نخواهد نشناخت.

بایدن مدعی شد همه‌پرسی‌هایی که گروه‌های حامی روسیه در بخش‌هایی از اوکراین برگزار کرده‌اند «کاملاً ساختگی» بوده‌اند و «نتایج آن در مسکو ساخته شده است.»

همه‌پرسی‌هایی که بایدن به آنها اشاره کرده در چهار منطقه روسیه شامل دونتسک، لوهانسک، خرسون و زاپروژیا برگزار شده‌اند.

در منطقه دونتسک ۹۹.۲۳% از پیوستن به روسیه حمایت کردند. نرخ مشارکت در این همه‌پرسی ۹۷.۵۱% گزارش شد. در لوهانسک هم ۹۸.۴۲% به نفع پیوستن به روسیه رأی دادند. در خرسون، میزان حمایت ۸۷.۵% و در زاپروژیا، ۹۰.۱% بود.

همه‌پرسی الحاق مناطق لوهانسک، دونتسک، خرسون و زاپوریژیا به روسیه از جمعه (۲۳ سپتامبر) آغاز شد. این چهار منطقه در مجموع حدود ۱۵ درصد از خاک اوکراین را تشکیل می‌دهند.

پیش از این، خبرگزاری تاس روسیه گزارش داد که روند الحاق منطقه دونباس، خرسون و زاپوروژیای اوکراین به روسیه روز ۳۰ سپتامبر ( هشتم مهرماه) تکمیل خواهد شد.

اوکراین و کشورهای غربی همه‌پرسی‌ها را ساختگی خوانده و مدعی هستند نتایج این همه‌پرسی‌ها از قبل تعیین شده‌اند. پیش‌تر، وزارت دفاع انگلیس مدعی شد ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهور روسیه احتمالاً الحاق «بخش‌های اشغال شده اوکراین» به فدراسیون روسیه را در سخنرانی جمعه (۳۰ سپتامبر، هشتم مهر) در پارلمان این کشور، اعلام خواهد کرد.

روسیه در ماه فوریه (اسفند گذشته) دو جمهوری خودخوانده دونتسک و لوهانسک را به عنوان مناطق مستقل به رسمیت شناخت.

پوتین از ۲۴ فوریه ۲۰۲۲ (پنجم اسفند ماه ۱۴۰۰) بعد از به رسمیت شناختن استقلال این دو جمهوری از اوکراین، از آغاز «عملیات ویژه نظامی در اوکراین» خبر داد و هدف خود را از این اقدام، نازی‌زدایی اوکراین، خلع سلاح این کشور، رفع نگرانی‌های امنیتی خود و اجابت درخواست کمک لوهانسک و دونتسک اعلام کرد./فارس

زندگی

بوی دهانتان ، فرم ناخن و اندام شما می گویند که شما زود می میرید یا نه ، با شناخت و مشاهده این علائم که نشانه های مرگ نام دارند سریعا به پزشک مراجعه کنید.

افشای راز های خصوصی هانده ارچل ! / شناخت گاوها در بورس ترکیه به هم ریخت + عکس

هانده ارچل یکی از بازیگران محبوب و مشهور ترکیه ای است. حقایق جالبی در زندگی این سلبریتی وجود دارد که دانستن آن ها برای طرفدارانشان جالب خواهد بود.

53 بار ازدواج این مرد در جنوب ایران ! + عکس های تاسفبار از عروسی هایش ! !

مردی که با ۵۳ زن ازدواج کرده است، می‌گوید که با چندهمسری، در جست‌وجوی همسری کامل است تا به ثبات در زندگی برسد.

عروس پرتوقع داماد 22 ساله تهرانی را به دادگاه کشاند !

رکنا: زن و مرد جوان تنها 7 ماه بعد از شروع زندگی شان راهی دادگاه خانواده شدند.

ثروتمندترین پسر 9 ساله جهان ! / اوج از فقر به دنیای ثروتمندان ! + عکس ها

ثروتمندترین پسر 9 ساله جهان زمانی نه چندان دور فقیرترین بود !

افشاگری امیر آقایی از راز بزرگ زندگی اش / شما هم شوکه می شوید !

امیر آقایی بازیگر معروف و پر طرفدار با انتشار خبری از رازی بزرگ و مهم پرده برداری کرد .

دردسر سقط جنین برای عروس آملی / داماد از ترس پدر شدن فرار کرد!

زن جوان 19 ساله ای در لحظات پایانی از سقط جنین خود پشیمان شده و ماجرای عجیب زندگی اش را در هنگام آشنایی با پسری در فضای مجازی تشریح کرد.

چاپ دوم کتاب «اصول مدیریت تجربه مشتری (CEM)»

رکنا: کتاب «اصول مدیریت تجربه مشتری (CEM)» 10اصل ساده را ارائه می‌دهد که می‌توانید از آنها برای ایجاد بهبود در هر تجربه مشتری استفاده کنید.